运动汇丨久坐族减肥不用愁 两个简单动作轻松瘦
本期理论及技术指导:
轻松中国中医科学院西苑医院内分泌科主任医师 邹本良
轻松运动健身强体魄,运动用愁靠墙静蹲紧致下肢,汇丨科学系统易学习,久坐简单碎片化时间就能练,
久坐易囤脂?高抬腿胯下击掌燃脂高效,康养等专业人士讲解、
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